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美容の敵!身体の『サビ』がほとんどの病気の原因!?

老化や様々な病気の原因の1つとしてあげられる身体の『サビ…

『太る脳』へ導く3つの行動

最近女性に増加している『太る脳』 『太る脳』とは脳から分…

PMSだけでなく、PMDDの存在を知っていますか?

皆さんこんにちわ 今回は女性ならではの悩みである月経時に…

美と健康の鍵“セロトニン”

セロトニンとは三大神経伝達物質の一つで人間の精神面に大き…

「花粉」で肌荒れ!

皆さんこんにちわ 本日は「花粉」をテーマに配信させて頂き…

今から始めたい正しい紫外線予防!

皆さんこんにちわ 今日は”紫外線”をテーマに配信させてい…

夏までに理想のBodyを手に入れる!無理なダイエットは太りやすくなる?

夏までに理想のBodyを手に入れる! でも無理なダイエッ…

美容・健康に重要な『体温』あなたは大丈夫?

体温が36.5度以下は、低体温!あなたは大丈夫? &nb…

筋肉を動かさないと、脂肪が溜まり霜降り状態になる!?

皆さんこんにちわ 今日から、豆知識を定期的に配信していき…