あのクリスティアーノ・ロナウド選手がイメージキャラクターを務めている「SixPadシックスパッド」を購入しました💗

購入したのはSixPadが出始めたくらいなのですが、定期的に使う機会がなかったので、今回3ヶ月使ってみました!

購入に至った経緯は、運動不足なのですが、中々運動をする機会がなく、色々調べていたらSixPadがいいと知り購入しました😊

私はBody Fit(ボディフィット)という↓こちらのタイプを購入しました😊

箱が大きい・・・!!!笑

Body Fitは全身の筋肉運動に最適で、形もどの部位にもフィットしやすい

形状になっています😊

太もも、ウエスト、二の腕など女性の気になる部分にぴったり

当てはまるのでこちらを購入しました✨

そして3ヶ月間せっせと毎日太ももにSixPadを貼り続けました(^^)

あとはAbs Fitという↓こちらのタイプがあります🎵

新タイプ充電式はこちら

【新発売】 シックスパッド アブズフィット2 SIXPAD sixpad EMS ems 腹筋 ロナウド 筋肉 ダイエット 筋トレ トレーニング クリスティアーノ・ロナウド 腹直筋

Abs Fit(アブズフィット)は腹部を鍛えるのに最適な形状になっています😊

腹筋を6つに割りたい!と思ってる方にはとてもいいアイテムです🌟

 

まずはいいなと思ったのはボタン電池で稼働するため邪魔なコード

がありません!!

コードレスなので家事しながらや動きながらできるので便利!!!

コードがあると数十分はそこでじっとしていないといけないので、

中々継続がめんどくさくなりますよね・・・

前にコードのあるEMS商品を持っていたのですが、

邪魔でめんどくさくて結局実家で眠ってます・・・💦笑

でもSix Padはそこを解決してくれたので、とても快適💗

そしてボタン電池??と不安があったのですが、威力もかなりあります😲!!

今はBody Fit2という充電式のものもあります( ゚Д゚)

そちらは専用アプリと連動できるとか・・・

そっちも気になる( ;∀;)

新タイプ充電式はこちら

【新発売】 シックスパッド ツインボディ2セット SIXPAD sixpad EMS ems ロナウド 筋肉 ダイエット 筋トレ トレーニング クリスティアーノ・ロナウド

ボタンも+と-の2種類しかありません!

+を長押しすると、電源が入り23分間自動のプログラムで筋肉を

動かしてくれます😊

自動プログラムは鍛える・休ませる・鍛えるを行っているそうです(^^)/
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貼ってみました(‘ω’)❤

レベルが15段階上げれるのですが、初めて使用した日に

調子乗ってMAXでしたら次の日筋肉痛になりました・・・

ちなみにMAXかなり痛いです!!

筋肉があると痛みも感じやすく、レベルが高ければいいというわけでも

ないそうなのでご自身の体とご相談ください( ;∀;)

私は筋肉がないということ・・・🙈笑

でもそれくらい威力は強いです(^^)/

EMSの機械ってピンキリでたくさんありますが、

SixPadはトレーニング方法の研究を行っている先生が

調べ上げた20Hzを使用しているみたいです!ふむふむ

もっと高いヘルツのEMSも多いのですが、それだと最初は刺激があり

鍛えられるけど、筋肉がすぐに疲れてしまうのです

20Hzだと継続して筋肉を鍛えることができるので、1番効率が

良いとのことでした✨

しっかり研究したヘルツ数を使用しているので信用できますね( *´艸`)

 

そもそもEMSってなんだ!?

EMSは人工的に筋肉を動かし筋肉を鍛えてくれます🌟

元々は事故などで筋力が低下してしまった方のリハビリ目的で

開発されたものなのですが、その後オリンピック選手の筋力アップ

プログラムに組み込まれ、その後エステなどで美容目的で使用される

ようになりました😊

 

そして・・・

3ヶ月前と本日のビフォーアフターを載せたいと思います!

 

こちらがビフォーです

中学生の頃にソフトボールをしていたので、

太ももの外側に筋肉がつき、そのまま脂肪として固まっています

そしてこちらがアフターになります

あれ?こころなしか太ももがスッキリしてるかも???

自分ではなかなか気づけなかったのですが、写真でみると

違いがはっきりわかりますね

嬉しい~~~~!!!

このまま続けていこうと思います💕

なんとなく運動をするというイメージなので、

私は朝メイクをしながらSixPadを使用していました😊

夜でもいいのかなと思いますが、自律神経が休憩しようと

切り替わっている時よりも、これから動くぞー!と働いている

時間のほうがいいかと思いました( *´艸`)

 

次欲しいなって思ってるのはReg Beltです!!

このタイプは足にフィットするように作られていて、しかも!!

ベルトになっているので、固定されるみたいです😊

このタイプはスマホと連動して、トレーニングをアプリで管理し

見える化しています😊

見えることで継続もしたくなりますし、トレーニングが楽しくなります💕

気になっている方は始めてみる価値があると思います!!

Reg Beltの詳細はこちら

【新発売】 シックスパッド レッグベルト SIXPAD sixpad EMS ems 脚 ウエスト ロナウド 筋肉 ダイエット 筋トレ トレーニング クリスティアーノ・ロナウド 大腿四頭筋 内転筋 ハムストリング



BodyFit 替えのジェルシートも買っておいた方がいいですね(‘ω’)

続けて使用しないと効果が出づらいですし、私はこのジェルシートがなくなるまでは絶対する!って決めて買いました♪

3箱入りなら10%OFFだし買わなきゃ損です!

こちらから10%OFFで購入出来ます 🙂

【 メーカー公式店 】 MTG SIXPAD Body Fit シックスパッド ボディフィット高電導ジェルシート(2枚入り)×3箱 EMS ems sixpad body 筋トレ ダイエット トレーニング

AbsFitでも同じく腹筋を鍛える憧れの6パックを手に入れるなら継続が大事です(‘ω’)

自分を追い込むためにもお得な10%OFFセットで購入です!

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【 メーカー公式店 】 MTG SIXPAD Abs Fit シックスパッド アブズフィット高電導ジェルシート(6枚入り)×3箱 EMS ems sixpad abs